QOL向上の方法

QOL向上の方法 体調不良の悩み

【体重が減る原因とは?】炭水化物の○○が不足しているのかも

2022/6/28  

皆さんは体重が減ってしまうといった悩みはありませんか? 食事量が明らかに落ちているなら当然かも知れませんが、それなりには食べているはずなのに ...

QOL向上の方法 体調不良の悩み

【ご飯が美味しく感じない人へ】それって食事中のテレビが原因かも

2022/6/28  

「もっと食事を美味しく食べたい!」 "食べる"という行為は人間の三大欲求の一つであるため、このように願うのは当然のことなのかもしれません。 ...

QOL向上の方法 メンタルの悩み 体調不良の悩み

【病気が治らない人へ】回復を早めるには"質の高い休養"が近道

2022/6/28  

世の中には数え切れない程の病気が存在します。 体の外部に表われるものや内部の内臓や骨などに異常をもたらすもの、そして心に対してダメージを与え ...

QOL向上の方法 人間関係の悩み

【なぜか嫌われる人へ】思いやりの心を持つことで好かれよう

2022/6/28  

「私の周りからどんどん人が離れていく。。」 「なんか周りが私の悪口を言っているような気がする。。」 あなた自身、またはあなたの周りにこのよう ...

QOL向上の方法 メンタルの悩み

【頭がスッキリせず混乱する人へ】それってスマホが原因かも??

2022/6/28  

皆さんは毎日頭の中がスッキリした状態になっていますか? 色んなことを考えてしまうことで頭が混乱状態になってしまい、イライラして思うように物事 ...

QOL向上の方法 メンタルの悩み

【毎日しんどいと感じる人へ】好きな事をするのは回復を早める薬となる

2022/6/28  

「毎日がしんどい。。」 「人生を生きていくのが疲れちゃった。。」 なかなか治らない病気になってしまうとこのような気持ちになってしまうのも無理 ...

QOL向上の方法 仕事の悩み

【退職後の経過報告】1ヶ月目の過ごし方と感じたこと

2022/6/28  

10年以上勤めていた会社員を最近退職したワナビー松本(@wannabe_matsu)です。 次の職が決まっているわけではなく、完全にサラリー ...

QOL向上の方法 仕事の悩み

【ブログを始めようと思う人へ】継続するコツは収益だけを求めないこと

2022/6/28  

「病気になってしまって今後働けるかが不安だ。。」 そう思う人は少なくないでしょう。 治る見込みのない病気を抱えてしまうと、健常者のようにフル ...

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