QOL向上の方法

2020年が始まってから本格的に世界へ広がっていき、今も爆発的な感染力で市民を脅かす"コロナウイルス"ですが、ようやくワクチンが開発されて一 ...

「私の人生って前に進んでる気がしないな…」   このように感じることはありませんか？ 人生と一口に言っても様々なことがありますが、 ...

皆さんは現在において胃や大腸の疾患を抱えておりますでしょうか？ もし慢性的な疾患を抱えていて毎日苦しい思いをしているなら非常に辛いものだとお ...

皆さんは心身の安定を保てているでしょうか？ 心と身体は連動しているので、一方が不安定になればもう一方も不安定になります。 そんな私も数年前に ...

「生きることが辛い。。」   そんな風に思うことはありませんか？ この記事を見ていただいているということは、もっと深刻な気持ちなの ...

皆さん、こんにちは。 現代の世の中には「仕事をすること自体が嫌になった」「病気になってしまって体力・精神的に働くことが難しい」「個人事業主と ...

梅雨の時期や台風の時期には雨が続くので外に出る機会も少なく、憂鬱な気持ちになる人も多いかと思います。 楽しみにしていたイベントなんかも雨のせ ...

皆さんは夢を見ますか？ 良い夢なら翌日も気分よく目覚めて「さあ頑張ろう！」という気にもなれますが、悪い夢を見た日には翌日の朝一から気分が下が ...