ワナビー松本

機能性ディスペプシアを筆頭にうつ病や不安障害も患った経験から現在は心理カウンセラーとして活動中。

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QOLが低下する病気の知識 機能性ディスペプシアについて

【機能性ディスペプシアの不安】改善までのプロセスを理解しよう

2022/10/8  

機能性ディスペプシアを患っている人だといつも疑問に思いませんか? 「この病気はいつになったら治るんだろう。。」 もしこの病気をご存じない人が ...

QOL向上の方法 メンタルの悩み

【毎日しんどいと感じる人へ】好きな事をするのは回復を早める薬となる

2023/3/20  

「毎日がしんどい。。」 「人生を生きていくのが疲れちゃった。。」 なかなか治らない病気になってしまうとこのような気持ちになってしまうのも無理 ...

効果的な治療法 薬以外による治療

【病院を変えても病気が治らない人へ】医者だけを頼らない方がいい

2022/10/8  

「病院を何度も変えているのに今の病気が治らない。。」 そんな現状に陥っている人も少なくないでしょう。 私の中で、なかなか完治しない病気の一部 ...

QOL向上の方法 メンタルの悩み 体調不良の悩み

【病気で不安を抱えている人へ】音楽なら不安解消の効果が期待できる

2022/10/8  

うつ病、パニック障害、自律神経失調症、機能性ディスペプシア、会食恐怖症、嘔吐恐怖症 皆さんはこのような病気をご存じでしょうか? よく耳にする ...

胃腸改善の方法 食事改善

【油物や脂物で胃もたれする人へ】食べ方の工夫次第で対処できる

2022/10/8  

揚げ物やお肉が大好き! 世の中の大半の人はそう思っているのではないでしょうか。 だって普通に美味しいですよね? 子供の頃に好きな物を食べてい ...

QOL向上の方法 人間関係の悩み

【友達の意味を見失った人へ】付き合いの長さより絆の深さが大事

2022/10/8  

友達って何だろう? ふとそんなことを思ったことはありませんか? 私の場合、人生の中の大きなイベントがあったときに急に友達の本当の意味について ...

QOLが低下する病気の知識 機能性ディスペプシアについて

【機能性ディスペプシアになって変化したことは?】いくつ該当するかチェックしてみよう

2022/10/8  

機能性ディスペプシアという病気を知っていますか? この病気は胃に機能障害が起こることで普通の人と同じような食事量や内容が取れなくなるので、日 ...

QOL向上の方法 人間関係の悩み

【他人と比べてしまう人へ】見方を変えることで幸せになれる

2022/10/8  

「あの人はスタイル良いからどんな服も似合ってうらやましいなぁ」 「先輩は仕事が出来るから出世してお金もあってうらやましいなぁ」 「あいつは格 ...

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