ワナビー松本

機能性ディスペプシアを筆頭にうつ病や不安障害も患った経験から現在は心理カウンセラーとして活動中。

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胃腸改善の方法 食事改善

【胃に優しいご飯とは?】実際に試した優しい料理を紹介

2023/3/20  

皆さんは胃腸は強い方ですか?? 恐らくこちらの記事にアクセスしていただいているということは、胃腸が弱くて困っている方々かもしれませんね。 そ ...

QOLが低下する病気の知識 うつ病関連について

【うつ病になりそうな時は?】現実逃避が発症防止に重要な役割を持つ

2022/10/8  

社会で生きていくってとても大変ですよね。 学生時代は好きなことして時間も自由に使って、自分がどんな状態であっても世間体も気にせず生きていくこ ...

QOLが低下する病気の知識 不安障害について

【不安障害とは?】原因の元をリハビリすることが改善への近道

2022/6/28  

皆さんは"不安障害"って何かご存じでしょうか? 「あんなことになったらどうしよう。。」「ああは言ったものの本当に大丈夫だろうか。。」といった ...

効果的な治療法 薬による治療法

【機能性ディスペプシアの治療法】実際に効果があった薬を紹介します

2022/6/28  

"機能性ディスペプシア"は慢性的に胃の機能障害を引き起こす病気であり、薬による治療でも完治する可能性が低くて長い間苦しめられる難病に近いもの ...

QOLが低下する病気の知識 心身の病全般について

【心身症とは?】薬だけの完治が難しく他の心身症も併発しやすい病気です

2022/6/28  

皆さんは"心身症"をご存じでしょうか? 日本心身医学会では以下のように定義づけられています。 『身体疾患の中で、その発症や経過に心理社会的因 ...

効果的な治療法 薬以外による治療

【エンシュアとは?】味や栄養、効果を実際に飲んでみて徹底調査

2022/10/8  

皆さんはエンシュアという飲み物をご存じでしょうか? こちらは胃腸に病気を患っている等が原因で口から固形物の摂取が困難な患者さんのために、医療 ...

QOL向上の方法 メンタルの悩み 体調不良の悩み

【病気が治らない人へ】回復を早めるには"質の高い休養"が近道

2022/10/8  

世の中には数え切れない程の病気が存在します。 体の外部に表われるものや内部の内臓や骨などに異常をもたらすもの、そして心に対してダメージを与え ...

QOL向上の方法 メンタルの悩み

【頭がスッキリせず混乱する人へ】それってスマホが原因かも??

2022/6/28  

皆さんは毎日頭の中がスッキリした状態になっていますか? 色んなことを考えてしまうことで頭が混乱状態になってしまい、イライラして思うように物事 ...

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