ワナビー松本

機能性ディスペプシアから始まりうつ病や様々な不安障害も経験した経験から現在は心理カウンセラーとして活動中。 このブログは日常生活に支障をきたす病を抱えている患者さんに向けて私の経験を基にQOLの向上方法や症状緩和の知恵を共有しております。 ★生活の質を上げるカウンセリング★ 心身症や心の病の方を対象とした完全オンライン形式のカウンセリングを新しくオープンしました。 詳細は以下のホームページをご覧ください。

生活習慣改善 胃腸改善の方法

【胃腸が弱い人は改善できるの?】この問題について考察します

2022/6/28  

「何でこんなに胃腸が弱いのか…」 世の中でこのような悩みを抱えている人はたくさんいらっしゃると思います。 胃腸が弱いことが原因で機能性ディス ...

QOLが低下する病気の知識 心身の病全般について

【心身症・うつ病・不安障害の謎】難病指定されない理由を教えます

2022/6/28  

機能性ディスペプシアや過敏性腸症候群といった心身症、そしてうつ病、またパニック障害や適応障害といった不安障害は心と体のどちらにも影響が出る病 ...

QOLが低下する病気の知識 機能性ディスペプシアについて

【機能性ディスペプシアはなぜ治らない?】実は生まれつき患っていた説

2022/6/28  

機能性ディスペプシアを抱えている患者さん、そしてその患者さんを担当している医師の皆さんはこんなことを考えたことがありませんか?   ...

効果的な治療法 薬以外による治療

【うつ病や不安障害の治し方】焦りを抑えることが改善への近道

2022/6/28  

うつ病や不安障害、これらは心が原因の病で一度患うと多くの人は長い期間ツラい症状に悩まされます。 しかも、病院へ行って処方してもらった薬を飲ん ...

QOL向上の方法 仕事の悩み

【病気で仕事を辞めることについて】待って!一度よく考えてみよう

2021/12/28  

「病気になって体力的や精神的に働くことが辛くなってきたから今すぐ仕事を辞めたい!」 今、皆さんの中でこのような悩みはないでしょうか? 「でも ...

効果的な治療法 薬以外による治療

【心身症やうつ病の治療に効果的なのは?】休日の過ごし方を見直してみる

2022/10/7  

世の中には病院へ何度も通っているのに思ったほどの改善が見られない病気があります。 それは機能性ディスペプシア、過敏性腸症候群、摂食障害のよう ...

QOL向上の方法 仕事の悩み

【なぜ無職は辛い?】経験すると分かる苦しみの理由と脱出方法

2022/6/28  

"無職"ってどのような意味か分かりますか? 定まった職がないこと。 出典:コトバンク シンプルですよね。 定職についていない人は全て無職とし ...

QOL向上の方法 体調不良の悩み

【体の調子が悪いのはなぜ?】その原因は季節に関係があるのかも

2022/10/7  

体の調子が急に悪くなることはありませんか? 持病を抱えている場合だと「体の調子が悪いと実感する日が多いなぁ」と思う時期があるかもしれません。 ...

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